Hoppa till sidans innehåll
Torsdagsträning 2013

Torsdagsträning 2017


Samling kl 18.15 vid klubbstugan Krassbäck för att cykla iväg kl 18.30 samtliga torsdagar.

 

O.B.S. Ibland kan det bli en annan samlingsplats än vår klubbstuga i Krassbäck men då anges det i facebook gruppen och här på hemsidan.

Årets första torsdagsträning äger rum torsdagen den 27/4 med samling vid Krassbäck. Därefter finns ledarledda turer varje torsdag fram till 28/9 med undantag för 15/6, 6/7 och 10/8 då ingen turledare finns men spontancykling uppmanas.

 

Torsdag den 25:e maj, Kristi Himmelsfärd, Cykling i Ånnaboda utanför Örebro Mer info senare. Ingen ledarledd cykling sker från Krassbäck.

 

I år är upplägget nytt och ledare samt tur presenteras på plats vid Krassbäck. Cykling sker i tre olika fart och teknikgrupper och passar alla; nybörjare som veteran, gammal som ung, mer info om grupperna nedan efter träningskalendern. Turerna beräknas ta cirka 1,5-2 h. 

 

Ombyte går att göra från ca kl. 18:00 i vårt klubbhus. Ta gärna med dig något energitillskott i bakfickan då vi tar en kortare paus under vår tur (banan, bar etc.) Om du inte har egen MTB-cykel kontakta någon av veckans färdledare om du har behov av att låna en MTB-cykel eller kom upp till klubbstugan senast 18:00 så hinner vi justera cykeln innan avfärd.

 

Känner du att det skulle vara kul att vara ledare en torsdag?  Hör då gärna av dig till någon av de ansvariga nedan.

 

Ansvarig för de olika grupperna är:

 

Nybörjare

Anders Bard 070 527 80 52

 

Grupp 1        

Anders Nylund         070 339 30 97

Lena Ahlm

Kai Sjögren (några turer från juni och framåt)

Petra Hallén Johansson (reserv)

 

Grupp 2        

Pernilla Nilsson        070 259 19 88

Torvald Byström

Ingmar Löfqvist

Dennis Byström(kan ta Grupp 3 när det behövs)

 

Grupp 3        

Mats Nilsson             070 591 90 85 (efter Vätternrundan)

Fanny och Johan Kjellqvist (när ej tävling finns i kalender)

Dennis Byström(se ovan)

 

Träningskalender, om inget annat anges är samling vid Krassbäck kl. 18.15: 

Dag

Datum

Vecka

Händelse

Torsdag

27-apr

17

Första torsdagsträningen, samling kl.  18.15

Torsdag

4-maj

18

Samling Krassbäck kl 18.15

Torsdag

11-maj

19

Samling Krassbäck kl 18.15

Torsdag

18-maj

20

Samling Krassbäck kl 18.15

Torsdag

25-maj

21

Samling Ånnaboda tid kommer senare

Torsdag

1-juni

22

Samling Krassbäck kl 18.15

Torsdag

08-juni

23

Samling Krassbäck kl 18.15

Torsdag

15-juni

24

Ingen ledarledd tur, spontancykling

Torsdag

22-juni

25

Samling Krassbäck kl 18.15

Torsdag

29-juni

26

Samling Krassbäck kl 18.15

Torsdag

06-juli

27

Ingen ledarledd tur, spontancykling

Torsdag

13-juli

28

Samling Krassbäck kl 18.15

Torsdag

20-juli

29

Samling Krassbäck kl 18.15

Torsdag

27-juli

30

Samling Krassbäck kl 18.15

Torsdag

03-aug

31

Samling Krassbäck kl 18.15

Torsdag

10-aug

32

Ingen ledarledd tur, spontancykling

Torsdag

17-aug

33

Samling Krassbäck kl 18.15

Torsdag

24-aug

34

Samling Krassbäck kl 18.15

Torsdag

31-aug

35

Samling Krassbäck kl 17.45

Torsdag

07-sep

36

Samling Krassbäck kl 17.45

Torsdag

14-sep

37

Samling Krassbäck kl 17.45

Torsdag

21-sep

38

Samling Krassbäck kl 17.45

Torsdag

28-sep

39

Samling Krassbäck kl 17.45

För samtliga ledare gäller följande riktlinjer:

 

  • Medtag första förband och använd ledarväst (grön) (finns vid krassbäck)
  • Planera turen väl, med en paus för frukt eller dylikt.
  • Säkerställ att alla komma med till nästa stopp, exempelvis med en ansvarig siste man.
  • Ta hänsyn till alla i gruppen vad gäller fart, teknik och säkerhet.
  • Vid torsdagsträffar på annan ort skall det:
    • Gälla alla grupper
    • Informeras i god tid via hemsida/facebook
    • Begränsas till 3-4 gånger per år. 

Information om de olika grupperna:

Grupp 1 ”Introduktionsgruppen” kommer att hålla ett lite lägre tempo, börja cykla på lättare skogsstigar och vägar. I denna grupp är du som är nybörjare eller du som inte fått någon större vana än välkommen att delta.

"Grupp 2" är för dem som cyklat en del MTB på skogsstigar men som inte vill hålla allra högsta tempot.

”Grupp 3” är för våra vana cyklister som kan hålla ett ganska högt tempo och klarar skogsstigar bra.

 

Varmt välkomna önskar Cykelsektionen!

Uppdaterad: 2017-04-26 11:14
Skribent: Ingvar Persson

Postadress:
Godegårds SK - Skidor
Godegårds SK, Godegård 304
59198 Motala

Kontakt:
Tel: 0141-80029
E-post: This is a mailto link

Se all info

Team Sportia

Axhults Gård

BARDS Entreprenad

Bergströms

Blåklintsbuss

Byströms

Davidssonsbygg

Hasses

Larsa

Lewa

Cykelaffär

Sajab

Sportson

Thords

Tjällmo Vatten