O.B.S. Ibland kan det bli en annan samlingsplats än vår klubbstuga i Krassbäck men då anges det i facebook gruppen och här på hemsidan.
Årets första torsdagsträning äger rum torsdagen den 27/4 med samling vid Krassbäck. Därefter finns ledarledda turer varje torsdag fram till 28/9 med undantag för 15/6, 6/7 och 10/8 då ingen turledare finns men spontancykling uppmanas.
Torsdag den 25:e maj, Kristi Himmelsfärd, Cykling i Ånnaboda utanför Örebro Mer info senare. Ingen ledarledd cykling sker från Krassbäck.
I år är upplägget nytt och ledare samt tur presenteras på plats vid Krassbäck. Cykling sker i tre olika fart och teknikgrupper och passar alla; nybörjare som veteran, gammal som ung, mer info om grupperna nedan efter träningskalendern. Turerna beräknas ta cirka 1,5-2 h.
Ombyte går att göra från ca kl. 18:00 i vårt klubbhus. Ta gärna med dig något energitillskott i bakfickan då vi tar en kortare paus under vår tur (banan, bar etc.) Om du inte har egen MTB-cykel kontakta någon av veckans färdledare om du har behov av att låna en MTB-cykel eller kom upp till klubbstugan senast 18:00 så hinner vi justera cykeln innan avfärd.
Känner du att det skulle vara kul att vara ledare en torsdag? Hör då gärna av dig till någon av de ansvariga nedan.
Ansvarig för de olika grupperna är:
Nybörjare
Anders Bard 070 527 80 52
Grupp 1
Anders Nylund 070 339 30 97
Lena Ahlm
Kai Sjögren (några turer från juni och framåt)
Petra Hallén Johansson (reserv)
Grupp 2
Pernilla Nilsson 070 259 19 88
Torvald Byström
Ingmar Löfqvist
Dennis Byström(kan ta Grupp 3 när det behövs)
Grupp 3
Mats Nilsson 070 591 90 85 (efter Vätternrundan)
Fanny och Johan Kjellqvist (när ej tävling finns i kalender)
Dennis Byström(se ovan)
Träningskalender, om inget annat anges är samling vid Krassbäck kl. 18.15:
|
Dag
|
Datum
|
Vecka
|
Händelse
|
|
Torsdag
|
27-apr
|
17
|
Första torsdagsträningen, samling kl. 18.15
|
|
Torsdag
|
4-maj
|
18
|
Samling Krassbäck kl 18.15
|
|
Torsdag
|
11-maj
|
19
|
Samling Krassbäck kl 18.15
|
|
Torsdag
|
18-maj
|
20
|
Samling Krassbäck kl 18.15
|
|
Torsdag
|
25-maj
|
21
|
Samling Ånnaboda tid kommer senare
|
|
Torsdag
|
1-juni
|
22
|
Samling Krassbäck kl 18.15
|
|
Torsdag
|
08-juni
|
23
|
Samling Krassbäck kl 18.15
|
|
Torsdag
|
15-juni
|
24
|
Ingen ledarledd tur, spontancykling
|
|
Torsdag
|
22-juni
|
25
|
Samling Krassbäck kl 18.15
|
|
Torsdag
|
29-juni
|
26
|
Samling Krassbäck kl 18.15
|
|
Torsdag
|
06-juli
|
27
|
Ingen ledarledd tur, spontancykling
|
|
Torsdag
|
13-juli
|
28
|
Samling Krassbäck kl 18.15
|
|
Torsdag
|
20-juli
|
29
|
Samling Krassbäck kl 18.15
|
|
Torsdag
|
27-juli
|
30
|
Samling Krassbäck kl 18.15
|
|
Torsdag
|
03-aug
|
31
|
Samling Krassbäck kl 18.15
|
|
Torsdag
|
10-aug
|
32
|
Ingen ledarledd tur, spontancykling
|
|
Torsdag
|
17-aug
|
33
|
Samling Krassbäck kl 18.15
|
|
Torsdag
|
24-aug
|
34
|
Samling Krassbäck kl 18.15
|
|
Torsdag
|
31-aug
|
35
|
Samling Krassbäck kl 17.45
|
|
Torsdag
|
07-sep
|
36
|
Samling Krassbäck kl 17.45
|
|
Torsdag
|
14-sep
|
37
|
Samling Krassbäck kl 17.45
|
|
Torsdag
|
21-sep
|
38
|
Samling Krassbäck kl 17.45
|
|
Torsdag
|
28-sep
|
39
|
Samling Krassbäck kl 17.45
|
För samtliga ledare gäller följande riktlinjer:
- Medtag första förband och använd ledarväst (grön) (finns vid krassbäck)
- Planera turen väl, med en paus för frukt eller dylikt.
- Säkerställ att alla komma med till nästa stopp, exempelvis med en ansvarig siste man.
- Ta hänsyn till alla i gruppen vad gäller fart, teknik och säkerhet.
- Vid torsdagsträffar på annan ort skall det:
- Gälla alla grupper
- Informeras i god tid via hemsida/facebook
- Begränsas till 3-4 gånger per år.
